Специалисты Областного клинического врачебно-физкультурного диспансера разработали три комплекса упражнений, которые помогут пациентам реабилитироваться после перенесенной коронавирусной инфекции. Это видеозанятия и методические рекомендации для самостоятельных занятий в домашних условиях. Система направлена на восстановление  дыхательной системы, деятельности легких, восстановление мышц и на предотвращение новых осложнений. Сотрудники предлагают три комплекса, которые различаются по степени сложности.

Видео доступно здесь: https://youtu.be/GPFsLReodMw 

Тверская областная картинная галерея и все ее филиалы  возобновляют свою работу.  В целях безопасности правила посещения временно изменены, исходя из рекомендаций Роспотребнадзора. Каждые 30 минут в Тверской императорский дворец допускается не более 20 человек.  Время посещения Тверского императорского дворца ограниченно 2 часами.

Посетителей попросят:

- при входе на территорию Галереи и ее филиалов не препятствовать измерению температуры тела, в случае определения повышенной температуры (более 37,5 С) посетители на территорию не допускаются;

- находиться на территории Галереи и ее филиалов только в масках;

- соблюдать социальную дистанцию 1,5 – 2 м;

- при осмотре экспозиций строго придерживаться временной схемы движения по экспозиции;

- при экскурсионном посещении Галереи и ее филиалов в составе группы должно быть не более 5 человек.

О том, что конкретно произойдет сегодня, можно узнать из программы: http://forumgorodov.ru/city_projects

 

 

По информации регионального оперативного штаба по предупреждению завоза и распространения коронавирусной инфекции в Тверской области подтверждено 55 новых случаев. За сутки выписаны 56 человек, выздоровевших после коронавируса. Всего 2179 заболевших излечились от инфекции.

В регионе увеличены объемы тестирования, повысилась оперативность подтверждения результатов исследований. За весь период пандемии число проведенных лабораторных исследований достигло 110399, в том числе за последние сутки их проведено 2614.

Всего на настоящее время в регионе подтверждено 3419 случая заболевания новой коронавирусной инфекцией. 1176 зараженных изолированы, находятся под постоянным наблюдением медиков и получают необходимое лечение.

Значительная часть людей с подтвержденным коронавирусом – без симптомов проявления заболевания. 

В этом году из-за пандемии коронавирусной инфекции выбор, где провести отпуск, у граждан небольшой. Россиянам не рекомендовано планировать поездки за границу, поскольку так велик риск повторного проникновения инфекции в страну, но с 1 июля 2020 г. возобновят прием гостей наиболее популярные туристические курорты России. Как нам сообщили во Всероссийском союзе страховщиков, страховые представили рекомендуют отдыхающим внимательно следить за своим здоровьем, прислушиваться к малейшим сигналам организма и следовать правилам безопасности.

Выезжая в отпуск, важно:

1. Проверить, действует ли ваш полис ОМС, позвонив на телефон горячей линии страховой медицинской организации.

2. Если полис ОМС оказался недействительным, необходимо оформить новый, обратившись в любую страховую медицинскую организацию, работающую в системе ОМС в вашем регионе.